ืืื ืืืชืจืื ืืช ืืืฉืืืงืื ืฉื ืคืื ืืื ืืงืืกืืืื ืืขืฅ ืกืืคืื ืงืื?
ืคืื ืืื ืืงืืกืืืื ืืขืฅ ืกืืคืื ืงืื ืืฆืืขืื ืืกืคืจ ืืชืจืื ืืช ืืืฉ ืืื ืืืืื ืจืื ืฉื ืืืฉืืืื ืืฉืืืงืื ืฉืื ืื. ืืคืืคืืืจืืืช ืืืืืจืช ืฉืืื ืืื ืขืช ืื ืืืืชืจืื ืืช ืืคืื ืงืฆืืื ืืืื ืฉืืื ืืื ืืืืืจืงืืืืืืช ืืืกืชืืืช ืฉืืื. ืืืื ื ืืื ืืช ืืืชืจืื ืืช ืืืฉืืืงืื ืืคืืื ืฆืืืืืื ืขืืืจ ืคืื ืืื ืืื:
ืืชืจืื ืืช ืฉื ืคืื ืืื ืืงืืกืืืื ืืขืฅ ืกืืคืื ืงืื
1. ืืืฆืืขืื ืืงืืกืืืื ืืขืืืื: ย ย ืืคืืชืช ืจืขืฉ: ืคืื ืืื ืืื ืืขืืืื ืืืื ืืืคืืชืช ืจืืืช ืจืขืฉ ืขื ืืื ืกืคืืืช ืืื ืงืื, ืื ืฉืืืืขืจ ืืช ืืื ืืืืืืื ืืืืจ. ืื ืงืจืืื ืืกืืืืืช ืืื ืฆืืื ืฆืืื ืืฉืื, ืืื ืืืชื ืงืืื ืืข, ืืืืคื ื ืืงืืืืช ืื ืืืจื ืืฉืืืืช.
ย ย ืฉืืคืืจ ืืืืจืืช ืืืืืืจ: ืขื ืืื ืฉืืืื ืืืืืจื ืงืื, ืคืื ืืื ืืงืืกืืืื ืืขืฅ ืืฉืคืจืื ืืช ืืืืจืืช ืืืืืืจ, ืื ืฉืืืคื ืืืชื ืืืืืืืืืื ืขืืืจ ืืืืื ืืื ืืืชืืช ืืืืื, ืืฉืจืืื ืืืืืืืืจืืื ืฉืืื ืชืงืฉืืจืช ืืจืืจื ืืื ืืืื ืืช.
2. ืืจืื ืืกืชืื: ย ย ืืืคื ืืืขื: ืคืื ืืื ืืงืืกืืืื ืืขืฅ ืืืกืืคืื ืืจืื ืื ืืืืขื ืืขืืฆืื ืคื ืื, ืืืฉืคืจืื ืืช ืืืจืื ืืืืืชื ืฉื ืื ืืื. ื ืืชื ืืืชืืื ืืืชื ืืืฉืืช ืขื ืืืืืจืื, ืฆืืขืื ืืขืืฆืืืื ืฉืื ืื ืืื ืืืชืืื ืืกืื ืื ืืช ืืืจืืืืืื ืฉืื ืื.
ย ย ืืืืฉืืช ืขืืฆืืืืช: ืคืื ืืื ืืื ืืืืขืื ืืืืืื ืกืื ืื ืืช, ืืืื ืขืืฆืืืื ืขื ืฉืืืื, ืืืืจืจืื ืื ืืืืจืฆืื, ืืืืคืฉืจืื ืืืืจืืืืื ืืืืขืฆืืื ืืฉืื ืืืชื ืืฆืืจื ืืืงื ืืื ืขืืฆืื.
3. ืขืืืืืช: ย ย ืืืจื ืืืื ืืจืื: ืขืฅ ืืื ืืืืจ ืขืืื, ืืืืฉืจ ืืืืคื ืืืชืืืืง ืืจืืื, ืคืื ืืื ืืื ืืืืืื ืืืืืืง ืืขืื ืฉื ืื ืจืืืช ืืืื ืืืื ืืช ืชืืื ืืชืืื ืืืงืืกืืืืช ืื ืืช ืืืจืื ืืืกืชืื ืฉืืื.
ย ย ืขืืืืืช ืืคื ื ืืืื: ืืืืืจืื ืืืืืชืืื ืืื ืื ืขื ืืขืฅ ืืคื ื ื ืืงืื ืื ืืจืืื ืืืืืช, ืืฉืืคื ืืงืจืื ืช UV ืืืืื ืืืืืืื, ืืืืืืืื ืฉืืืืืืช ืืืฉืืจื ืืืฆื ืืฆืืื ืืืืจื ืืื.
4. ืงืืืืืช ืกืืืืชืืช: ย ย ืืืืจ ืืจ-ืงืืืื: ืคืื ืืื ืืงืืกืืืื ืจืืื ืืขืฅ ืขืฉืืืื ืืขืฅ ืืืงืืจ ืืจ-ืงืืืื, ืืืจ ืืืืฉื ืฆืจืื ืื ืืขืกืงืื ืืขืื ืืืืขืืช ืกืืืืชืืช. ืื ืืกืฃ, ืขืฅ ืืื ืืฉืื ืืชืืืฉ, ืื ืฉืืืคื ืืืชื ืืืืืจื ืืจืืงื ืืืชืจ ืืืฉืืืื ืืืืืจืื ืกืื ืชืืืื.
ย ย ื ืืชื ืืืืืืจ: ืืืืืช ืขืฅ ื ืืชื ืื ืืืืืืจ ืืขืืชืื ืงืจืืืืช, ืื ืฉืืคืืืช ืขืื ืืืชืจ ืืช ืืืฉืคืขื ืืกืืืืชืืช ืฉืืื ืืกืืฃ ืืืืืจ ืืืืื.
5. ืจื-ืชืืืืชืืืช: ย ย ืืืืื ืจืื ืฉื ืืืฉืืืื: ื ืืชื ืืืฉืชืืฉ ืืคืื ืืื ืืื ืืืืืื ืกืืืืืช, ืืื ืืืืื ืืืืจืื ืืขื ืืื ื ืฆืืืืจ ืืืืืื, ืื ืฉืืืคื ืืืชื ืืืืืฉืื ืืืืฉืืื.
ืฉืืืงืื ืืจืืืืื ืืคืื ืืื ืืงืืกืืืื ืืขืฅ ืกืืคืื ืงืื
1. ืืื ื ืืกืืจ: ย ย ืืฉืจืืื: ืืืฉืจืืื, ืืืืืื ืืขืืฆืืืื ืคืชืืืื, ืคืื ืืื ืืงืืกืืืื ืืขืฅ ืืกืืืขืื ืื ืืืื ืจืืืช ืจืขืฉ ืืืืฆืจืื ืกืืืืช ืขืืืื ืคืจืืืืงืืืืืช ืืืชืจ. ืื ืืฉืืฉืื ืืขืชืื ืงืจืืืืช ืืืืจื ืืฉืืืืช, ืืืืื ืืืืืืจืื ืืฉืืชืคืื.
ย ย ืืจืืื ืงืืขืื ืืืช: ืืื ืืืืช ืืืงื ืืื ืื, ืคืื ืืื ืืื ืืืืืื ืืฉืคืจ ืืช ืืืืืืช ืืงื ืืื ืขื ืืื ืืคืืชืช ืจืขืฉื ืจืงืข, ืื ืฉืืืคืฉืจ ืกืืืื ื ืขืืื ืืืชืจ.
2. ืืืกืืืช ืืื ืื: ย ย ืืชื ืกืคืจ ืืืื ืืืจืกืืืืืช: ืคืื ืืื ืืงืืกืืืื ืืืื ืืื ืืืืชืืช ืืืืื, ืืืืืืช ืืจืฆืืืช ืืกืคืจืืืช ืืื ืืืืืื ืฆืืื ืฆืืื ืืจืขืฉ ืืืืืขืจ. ืื ืขืืืจ ืืืฆืืจ ืกืืืื ืชืืจืืช ืืืืืื.
3. ืืชืงื ื ืืจืืืืช: ย ย ืืชื ืืืืื ืืืจืคืืืช: ืืืกืืจืืช ืฉืืจืืชื ืืจืืืืช, ืฉืืืื ืืจืขืฉ ืืฉืืื ืื ืื ืืืืช ืืืืืคืืื ืืื ืืืขืืืืช ืืฆืืืช. ืคืื ืืื ืืงืืกืืืื ืืขืฅ ืืกืืืขืื ืืืฆืืจืช ืกืืืืืช ืฉืงืืืช ืืฉืืืืช ืืืชืจ, ืื ืฉืืืื ืืกืืืข ืืืืืืช ืืืืืคืืื.
4. ืคืจืืืงืืื ืืืืืจืื: ย ย ืืชืื ืืืงืจืชืืื: ืืคืจืืืงืืื ืืืืจืื ืืืงืจืชืืื, ืคืื ืืื ืืื ืืฉืืฉืื ืืืขืจืืืช ืงืืื ืืข ืืืชืืืช, ืืืจื ืืืืืงื ืืืืืจื ืืืืจืื ืืื ืืฉืคืจ ืืช ืืืืืช ืืฆืืื ืืืืืกืืฃ ื ืืคื ืฉื ืชืืืื ืืขืืฆืื ืืคื ืื.
ย ย ืืืจืืช ืืงืื ืืืืื ืืื: ืืืชืื ืืจืืื ืืฉืคืืืช, ืคืื ืืื ืกืืคืื ืงืื ืืืืืื ืืกืืืข ืืืคืืชืช ืจืขืฉ ืืื ืืืืืืช, ืืืฉืคืจ ืืช ืืคืจืืืืช ืืื ืืืืช.
5. ืืงืืืืช ืืืืื: ย ย ืชืืืืจืืืช ืืืืืืืช ืงืื ืฆืจืืื: ืืืฆืืขืื ืืงืืกืืืื ืื ืงืจืืืืื ืืืืืื ืืื. ืคืื ืืื ืืขืฅ ืืกืืืขืื ืื ืืืื ืืืงืืกืืืงื, ืืืืืืืื ืฉืืฆืืื ืืืื ืฆืืื ืืืืืื, ืืืจ ืืืืื ื ืืืืคืขืืช.
ย ย ืืืืคื ื ืืงืืืืช: ืคืื ืืื ืืื ืืฉืืฉืื ืืขืชืื ืงืจืืืืช ืืืืืคื ืื ืืฉืืืื ืืืืืจื ืงืื, ืื ืฉืืืืื ืืงืืืืช ืืืืื ืืืืืืช ืืืืื.
6. ืืืจืื: ย ย ืืืื ืืช ืืืกืขืืืช: ืืชืขืฉืืืช ืืืืจืื, ืืฆืืจืช ืกืืืื ืืงืืกืืืช ื ืืื ืืื ืืืคืชื ืืฉืืืขืืช ืจืฆืื ืืืงืืืืช. ืคืื ืืื ืืขืฅ ืืฉืืฉืื ืืืืื ืฉื ืืืื ืืช, ืืกืขืืืช ืืืชืงื ื ืื ืกืื ืืื ืืฉืคืจ ืืช ืืืืืืช ืืืืจื.
7. ืืื ื ืชืจืืืช ืืฆืืืืจ: ย ย ืืืืืืื ืื ืืืืจืืืช: ืืืืื ืืื ืืืจืฉืื ื ืืืื ืกืืื ื ืงืคืื ื ืืื ืืืืืื ืฉืืืืงืจืื ืืืืื ืืืื ืืช ืืชืขืจืืืืช ืืื ืืกืืืช ืืขืช. ืคืื ืืื ืืงืืกืืืื ืืขืฅ ืืกืืืขืื ืืฉืืืจื ืขื ืืืืืจื ืฉืืืื.
ย ย ืกืคืจืืืช ืืืจืืืื ืงืืืืชืืื: ืืืจืืืื ืฆืืืืจืืื ืืื ืืงืจืช ืจืขืฉ ืืฉืืื, ืคืื ืืื ืืื ืชืืจืืื ืืกืืืื ืฉืงืื ืื ืืื.
8. ืืจืืื ืชืืืืจื: ย ย ืฉืืืช ืชืขืืคื ืืชืื ืืช ืจืืืช: ืืืืืื ืืืืืื ืืขืืืกืื ืืื ืืื, ื ืืืื ืจืขืฉ ืืื ืืชืืจ. ืคืื ืืื ืืงืืกืืืื ืืขืฅ ืืฉืืฉืื ืืืคืืชืช ืืื ืืืืืืื ืื ืืจืืื ืืชืงืจืืช ืืืืืืช ืืืฉืืืื ืงืฉืื, ืืืื ืืฉืคืจ ืืช ืืืืืื ืืืืืืช ืขืืืจ ืื ืืกืขืื.
ืึทืกึฐืงึธื ึธื ืคืื ืืื ืืงืืกืืืื ืืขืฅ ืกืืคืื ืงืื ืืฉืืืื ืคืื ืงืฆืืื ืืืืช ืขื ืืกืชืืืงื, ืื ืฉืืืคื ืืืชื ืืชืืกืคืช ืืฉืืื ืืืืืื ืจืื ืฉื ืฉืืืงืื.
ืืชืจืื ืืชืืื, ืืืื ืืืฆืืขืื ืืงืืกืืืื ืืขืืืื, ืืืคื ืืืขื, ืขืืืืืช ืืงืืืืืช ืกืืืืชืืช, ืืืืืืื ืฉืื ืืืืงืฉืื ืืืชืจ ืืืืชืจ ืืืกืืจืืช ืืกืืจืืืช, ืืืืจืื, ืืื ืื, ืืจืืืืช ืืืืืืจ.
ืืื ืฉืืืืงืืฉ ืืืฉืื ืืืืื, ืคืื ืืื ืืื ืฆืคืืืื ืืืคืื ืืืืคืืื ืกืื ืืจืื ืื ืืื ืืื ืืืฉื ืืื ืืคืจืืืงืืื ืฉื ืฉืืคืืฅ ืฉืืืจืชื ืืฉืคืจ ืืช ืืืืืช ืืืงืืกืืืงื.